Application d'entraînement pour les jambes
Leg Workouts Lumowell Training est une application gratuite conçue pour aider les utilisateurs à brûler des graisses et tonifier leurs muscles des jambes grâce à des exercices au poids du corps. Accessible à la maison ou partout, elle propose un entraîneur personnel virtuel qui guide les utilisateurs dans l'exécution correcte des exercices. De plus, un générateur de repas est disponible dans la version avancée pour soutenir un régime alimentaire adapté à la perte de poids et à la définition musculaire.
L'application inclut un programme de 30 jours, le Squat Challenge, qui permet d'augmenter progressivement l'intensité des entraînements. Les utilisateurs peuvent également profiter d'exercices d'étirement, de descriptions et de vidéos explicatives pour éviter les erreurs, ainsi que des alternatives pour les débutants. Des citations motivantes sont également intégrées pour encourager les utilisateurs dans leur parcours de remise en forme.
